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中田翔「体重を減らしていいことはなかった。今オフは毎日1日1キロの肉を食べてる。脂身を食べてる」

投稿日時 2017/11/22/10:01 PM | コメント数 コメント(0) | カテゴリ 野球ニュース
1: 名無し 2017/11/22(水) 09:58:16.57 ID:IB4KOp8cK

日本ハム・中田翔内野手(28)が21日、応援大使を務める北海道東神楽町で、
今オフの増量作戦で来季は体重100キロを維持し、キャリアハイの成績を残す目標を立てた。

打率216、16本塁打、67打点。
レギュラー定着後ワーストの成績に終わった今季を反省し、今オフは減量を禁じる。
「体重を減らしていいことはないと、ここ数年試して思った。
来年は100キロちょうどを維持していきたい」
今季は93キロまで落ちたこともあり、持ち味のパワーが発揮できなかったという。
「体重が重い人の方が単純にボールは飛ぶ」
長距離砲として、飛距離増へ思い切った食事改革を図る。

今オフは1日1キロの肉料理を食べることを日課にしている。
昨年までは脂身を取り除いていたが、今は朝からステーキを食べることもある。
「良質の油を取ることも大事」
ウエエートレもほぼ無休で続け、パワーアップも図っている。

3: 名無し 2017/11/22(水) 09:59:28.02 ID:iWkplOgfa
来年は期待してるで

 

4: 名無し 2017/11/22(水) 09:59:44.69 ID:lK4aMI330
清原みたい

 

5: 名無し 2017/11/22(水) 09:59:50.34 ID:dckv/jDe0
朝からステーキって普通じゃね
むしろ夜ローカロリーに抑えてる

 

6: 名無し 2017/11/22(水) 10:00:11.52 ID:4MOJkS5t0
とりあえず当ててや
7: 名無し 2017/11/22(水) 10:00:12.96 ID:cFPp/Z+Ld
もともと言うほど長距離砲でもないやん

 

8: 名無し 2017/11/22(水) 10:00:41.57 ID:SpI8Gaki0
体脂肪率ちゃんと下でキープしてくれよ

 

9: 名無し 2017/11/22(水) 10:00:41.95 ID:oh6KR/sN0
ダルだったら肉は鳥ササミとかしか食べ無さそう

 

11: 名無し 2017/11/22(水) 10:01:04.98 ID:rh0iXfyb0
ウエエートレで草

 

12: 名無し 2017/11/22(水) 10:01:06.14 ID:hl5UIS6Sp
体重100キロでも.250 25本やろ

 

22: 名無し 2017/11/22(水) 10:03:45.34 ID:2CCLjm2r0
>>12
十分やん

 

29: 名無し 2017/11/22(水) 10:05:12.31 ID:8xOdpkQop
>>12
ってことは200キロになったら.500 50本はかたいな

 

14: 名無し 2017/11/22(水) 10:01:20.31 ID:OoO2A1P90
米がウメエつって炭水化物もしゃもしゃ食う奴じゃないと太れんで

 

15: 名無し 2017/11/22(水) 10:01:21.15 ID:ptOX21bTd
ちょっと翔さんにしては痩せてたからええんちゃう

 

16: 名無し 2017/11/22(水) 10:01:57.69 ID:BrzUyv1bp
中田も浅村もそれほどHR数求めないでミートに徹した方がいい打者になる気がする

 

17: 名無し 2017/11/22(水) 10:02:36.81 ID:QULHPPi/0
けどお前当たらないじゃん

 

18: 名無し 2017/11/22(水) 10:02:42.24 ID:cQidkycT0
来シーズン開幕時には120キロになってそう

 

19: 名無し 2017/11/22(水) 10:02:42.50 ID:YZFygPccM
筋肉警察に通報案件やなこれは

 

スレッドURL: http://hawk.5ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1511312296/


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